30 juin 2009
tOuTou YouToU !!!
Et 1 et 2, on garde le rythme et on étire !
Le poulailler essaye d'arrêter de fumer de se remettre en forme. Enfin surtout moi qui vient de m'appercevoir que le coq pesait moins que moi !
On fait les beaux sur la prom' en petite foulée, qui se termine par un plongeon dans la grande bleue. Mais ça c'est pour les rares jours où le coq arrive à me traîner on est bien motivés.
Et tout récemment, on a trouvé La solution de remise en forme facile et gratuite ! Il suffit d'allumer la télé ! Et de pousser les meubles à 6h30... Sandrine nous fait un cours de gym sur Direct 8!
C'est hyper ringard et on a l'air de rien deux débiles à bouger les bras en pyj à 6 du mat, mais ça m'éclate et ça a le mérite de réveiller !
Mais bon, je me connais... Je sais pas trop si j'arriverai à garder la cadence matinale. Donc qui connait des DVD de fitness avec un prof qui montre les mouvements, te motive et le tout en musique ?
Commentaires
encore et toujours mon Jean-Pierre Clémenceau, le coach des stars !!
depuis quelques mois je suis abonnée au jogging, on fait un petit concours entre collègues
- t'as couru hier ? combien de minutes ?...une ptite compèt' quoi.
J'y allais 3fois dans la semaine environs 40 min à chaque fois.
Et puis depuis mardi dernier, il fait trop chaud même en forêt...alors je me prom avec le chien 30 min à 18h.
Et je vais me motiver pour reprendre la piscine...
Je payerais cher pour vous voir à 6h du mat';o)
ha oui...c'est pas possible, psychologiquement tu ne peux pas accépter que ton mec soit plus mince que toi...solution 2 : gave le !
il fut un temps...
il fut un temps où le truc le plus con que l'on puisse trouver sur nos p'tits écrans était le télé-achat. bien sur les programmes déplorables sont nombreux et difficiles à noter du plus con au ... au quoi d'ailleurs ??? bref après le télé-achat, nous avons effectivement le fitness !!! comme le dit si bien la poule, il suffit de déranger la table du salon, pousser du pied les qqs trucs qui trainent dans nos pattes et le tour est joué !! il m'est arrivé de tomber dessus et si je suis resté sur ce programme, ce n'est pas pour m'essayer aux joies de la sueur et de la bonne conscience en ce qui concerne mon corps mais tt simplement pour admirer les fessiers des profs ( femmes, notons-le !! ) qui font croire aux épouses qu'elles ne sont là QUE pour leur faire retrouver un cul d'enfer ! les maris regardent leurs épouses, regardent les jolies filles bien en rang dans l'écran et comparent ...
moralité je continuerai à ne pas zapper si je tombe la-dessus et le télé-achat continuera à me fasciner surtout quand ce sont les versions étrangères doublées en français, je vous jure, c'est trop con !! mais magnifique !!
Ben le hasard a fait que j'ai dû orendre un paquet de Spéc*al K au lieu de mes céréales habituels et dedans il y avait un DVD d'un cours de Body Combat. Je l'ai pas encore fini...
J'etais une grande fan de celui de Cindy Crwaford (oui je sais c'est nul) mais en 4 semaines, j'avais vu de solides resultats !!!! Et sinon, j'entends partout que la Wii c'est top !
de poule @ vous
céline -> la gym avec jean-pierre ? j'achète!
mari -> tu frappes fort toi! J'essaye de le gaver mais vu qu'il cuisine mieux que moi, c'est pas gagné!
Himself -> et Dieu créa l'homme.
rosycruz -> bodycombat ? c'est pas un peu violent ça pour des spécial K ?
miss zen -> cindy crawford ? si elle est efficace pourquoi pas! C'est tjs moins cher que la wii !
Violent ? Tout est relatif, le but, c'est d'éliminer bien plus.
Ya des videos (en anglais mais on s'en fout) de deux gus, un homme et une femme, qui utilisent des pas de danse latine pour faire du fitness.
Ils appellent ça le "Zumba".
C'est rigolo, ya des difficultés différentes et ça permet d'apprendre un peu à danser! ^__^
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